Idag kom en regnskur under löprundan och jag avskyr regn, hade ju sminkat mig jättefint! Dagens midjemått 69 cm, så gott med Body Science Whey 100 % proteindrink efter löppasset! Jag brukar ta 1/2 portion (15 gram) proteinpulver blandat med 2 dl vatten, totalt 58 kcal och 11 g protein.
lördag 14 oktober 2023
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
Sitter vid matsalsbordet med den fina sjöutsikten från panoramafönstren i villan nu och här kommer ett klipp från lördagens shopping med Olo...
-
Äntligen sitter jag på tåget i 1a klass till fina villan med sjöutsikt och Olof i Göteborg! Fick med mig en massa fina sommarkläder och sko... -
Sitter på Le Pain Francais i Göteborg och tar ett glas Aperol Spritz i kvällssolen efter en shoppingrunda i fina city, har på mig en svart k...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar