Blev lite coreträning idag efter ett löppass med tempoökningar, ska försöka träna core och armhävningar flera dagar i veckan nu framöver!
Så himla fint med lite magrutor tycker jag 👌
Gör raka och sneda situps, benlyft och plankan, tränade ofta core gruppträningspass utöver konditionsträning på gymmet när jag bodde i Sthlm!
Har mina bloggläsare tränat nåt denna vecka för att bli smal och fin som jag är? Träning är så bra för dina celluliter och vikten också!
.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar