En av alla fördelar med löpning och träning i största allmänhet är att kroppens naturliga ämnesomsättning och förbränning stimuleras, vilket tillsammans med bra näringsämnen är det bästa för hälsan och skönheten.
Igår blev det löpning i regnet och sminket höll förvånansvärt bra! Klipp från gårdagen finns på Instagram 💖
Idag blev det en löprunda med min barndomsvän Emelie som är jurist, det var så trevligt och vi ska gå ut och ta en drink snart, sedan tog jag en till kortare löprunda under eftermiddagen, så skönt i detta underbara väder! Hade laddat med extra vätskeersättning imorse 🥤
Hoppas på lika bra väder imorn, då jag tänkte fota lite fina bilder med mitt långa superfina hår utsläppt och summer glow makeup.
Idag väger jag fortfarande 56 kg, så låg och fin vikt 👌 Min idealvikt är någonstans mellan 50-55 kg.
Har fortfarande lite svårt att äta, trots att jag tränar mycket, gillar inte att bli mätt och därför äter jag helst små portioner. Ska bli skönt med någon ketosdag framöver!
.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar