Fasta längre än två dagar är inget att rekommendera, då jag fått huvudvärk och känner mig glömsk och orkeslös, varit så frusen hela dagen. Efter fastan kommer jag fortsätta med min clean eating-diet, som är vegetarisk, lågkolhydrat, glutenfri, komjölksfri och sockerfri.
Quinoa är en så bra ört fylld av nyttiga fibrer och andra "bra kalorier", gröt kommer jag däremot inte fortsätta äta till frukost. Nedan är Rebeccas veggie bowl med quinoa, bönor, broccoli, avokado och lite torkad frukt plus hemmagjord pesto, supernyttig och god!
.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar