Sedan länge äter jag så lite jämfört med de flesta och tycker det är så skönt med periodisk fasta! Kanske blir 1 000 kcal per dag när jag äter frukost och middag och inte fastar.
Trots att jag varit ute på en löprunda idag har jag haft så svårt att få ner någon middag, men lyckades äta lite quinoa med grönsaker och pesto.
Vid frukosten är jag dock oftast hungrig och då blir det antingen overnight oats med hallon som nedan eller så blir det en smoothie, smoothie är definitivt min favorit!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar