Här kommer ett till klipp från veckans träningspass på gymmet! Min diet består av mestadels grönsaker och smoothies och jag får i mig mellan 300-1000 kcal per dag. Har länge följt 80/20-regeln, dvs 80 % diet, 20 % exercise, för att hålla mig smal. Så underbart hur mycket smalare och vackrare jag kommer bli snart igen när jag flyttar från den här råtthålan till ett nytt/eget boende! Blev ju som tidigare nämnt av med min fina våning på Kungsholmen tidigare efter den där stamrenoveringen på Kungsklippan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
Sitter vid matsalsbordet med den fina sjöutsikten från panoramafönstren i villan nu och här kommer ett klipp från lördagens shopping med Olo...
-
Sitter på Le Pain Francais i Göteborg och tar ett glas Aperol Spritz i kvällssolen efter en shoppingrunda i fina city, har på mig en svart k... -
Varit hemlös nu sedan våren 2022, pga hur jag och mitt liv förstördes totalt under och efter stamrenoveringen i min fina våning på Kungsholm...
Hur blir man av med en lägenhet pga stambyte?
SvaraRaderaBra att du tränar men kan du beskriva vad hälsosam kost innebär för dig? Vad kan du om näringslära? Om du nu är mån om din kropps utsida så borde du vara mån om insidan också. Fräscha celler behöver bra byggstenar från kosten
SvaraRadera