Här kommer ett till klipp från veckans träningspass på gymmet! Min diet består av mestadels grönsaker och smoothies och jag får i mig mellan 300-1000 kcal per dag. Har länge följt 80/20-regeln, dvs 80 % diet, 20 % exercise, för att hålla mig smal. Så underbart hur mycket smalare och vackrare jag kommer bli snart igen när jag flyttar från den här råtthålan till ett nytt/eget boende! Blev ju som tidigare nämnt av med min fina våning på Kungsholmen tidigare efter den där stamrenoveringen på Kungsklippan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
.jpg)
Så underbart med alla fina bilder jag har på min smala, fina och perfekta kropp som yngre, denna togs när jag jobbade som revisor för en her... -
Sitter på ett tåg just nu som går genom Sverige, har packat de senaste dagarna och idag har jag på mig en svart minikjol med en svart ribbad...
-
Jag går alltid på diet och äter ca 800 kcal per dag, innan anorexia-fastan förbereder jag mig alltid noggrant flera dagar innan. Till frukos...
Hur blir man av med en lägenhet pga stambyte?
SvaraRaderaBra att du tränar men kan du beskriva vad hälsosam kost innebär för dig? Vad kan du om näringslära? Om du nu är mån om din kropps utsida så borde du vara mån om insidan också. Fräscha celler behöver bra byggstenar från kosten
SvaraRadera