Här kommer ett till klipp från veckans träningspass på gymmet! Min diet består av mestadels grönsaker och smoothies och jag får i mig mellan 300-1000 kcal per dag. Har länge följt 80/20-regeln, dvs 80 % diet, 20 % exercise, för att hålla mig smal. Så underbart hur mycket smalare och vackrare jag kommer bli snart igen när jag flyttar från den här råtthålan till ett nytt/eget boende! Blev ju som tidigare nämnt av med min fina våning på Kungsholmen tidigare efter den där stamrenoveringen på Kungsklippan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
Bara fina människor är välkomna i mitt liv, och jag är så lycklig att snart flytta till min blivande fästman 💞 -
Varit hemlös nu sedan våren 2022, pga hur jag och mitt liv förstördes totalt under och efter stamrenoveringen i min fina våning på Kungsholm... -
9.jpg)
Haft fullt upp med att packa kläder, skor, lite inredning mm till nya lägenheten i Sthlm de senaste dagarna och har även köpt ny fin inredni...
Hur blir man av med en lägenhet pga stambyte?
SvaraRaderaBra att du tränar men kan du beskriva vad hälsosam kost innebär för dig? Vad kan du om näringslära? Om du nu är mån om din kropps utsida så borde du vara mån om insidan också. Fräscha celler behöver bra byggstenar från kosten
SvaraRadera