måndag 14 april 2025

Fredagsträning del 2 på gymmet

Efter cardion blev det roddövningar som jag gillar, brukar träna med roddmaskinen ca 10-15 minuter. Andra muskelgrupper jag tränar på gymmet är axlar, armar och mage! 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar