Sprang sommarens definitivt sista löppass igår och kommer hädanefter fortsätta hålla mig tunn och smal och Sveriges finaste genom lågintensiv träning och kalorirestriktiv low carb diet istället! Perfekta barbieträningsformen 🩷
Min kropp är så van vid lågkaloridiet pga långvarig anorexia och jag älskar daglig motion med promenader och meditation 🤍🤍🤍 Ska även börja med yoga 🕉 Blir så förstörd av löpning och minns nu varför jag en gång slutade med det!
I min lågkolhydratkost ingår oftast en portion bovete/havregrynsgröt och ca 1 dl kokt quinoa plus lite fruktbitar och icke-stärkelserika grönsaker per dag, eller så äter jag inte några kolhydrater alls.
.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar